Πάνω από 500 ΣυνταγέςΑντιφλεγμονώδεις

Όχι. Όλες οι συνταγές χρησιμοποιούν συνηθισμένα υλικά που βρίσκονται εύκολα στα σούπερ μάρκετ ή σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων. Επιπλέον, προτείνονται εναλλακτικές λύσεις σε περίπτωση που σου λείπει κάποιο υλικό.

Δεν πρόκειται για μια αυστηρή ή περιοριστική δίαιτα. Είναι ένας πιο υγιεινός και νόστιμος τρόπος διατροφής, χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, αλλά χωρίς να στερείσαι τη γεύση ή την απόλαυση του φαγητού. Οι μερίδες είναι υπολογισμένες έτσι ώστε να νιώθεις χορτάτη και καλά θρεμμένη.

Ναι. Οι συνταγές είναι κατάλληλες για άτομα με διαβήτη τύπου 2 ή δυσανεξία στη γλουτένη, καθώς δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη ή ραφιναρισμένα αλεύρια. Ωστόσο, συνιστούμε πάντα να συμβουλεύεσαι έναν γιατρό ή διαιτολόγο εάν έχεις συγκεκριμένα προβλήματα υγείας.

Επειδή αυτό το βιβλίο σου γλιτώνει χρόνο! Περιέχει εκατοντάδες υγιεινές συνταγές για τη βελτίωση της διατροφής σου, συγκεντρωμένες σε ένα μέρος. Χάρη στην εμπειρία των ειδικών που το δημιούργησαν, θα έχεις έναν άμεσο οδηγό για να ετοιμάζεις νόστιμα και ωφέλιμα πιάτα για εσένα και την οικογένειά σου.

Είναι ένα ΨΗΦΙΑΚΟ ΒΙΒΛΙΟ (e-book), στο οποίο αποκτάς άμεση πρόσβαση αμέσως μετά την πληρωμή. Φυσικά, έχεις τη δυνατότητα να το κατεβάσεις στη συσκευή σου και να το εκτυπώσεις εάν το επιθυμείς.